ويب فوائد - متعة الموائد

الغذاء الصحي يمكنه أن يجعل وجهك يبدو أكثر شباباً، فالغذاء الصحي لا ينقص الوزن أو يحمي من أمراض القلب والأمراض الأخرى فحسب، ولكن أيضاً بامكانه إظهارك في شكل أكثر شباباً وحيوية. ويؤكد الدكتور "جوشوا زيكنر" أستاذ الجلدية المساعد في المركز الطبي لجامعة ماونت سيناي الأمريكية على أن الغذاء يلعب دوراً…

بذور الكتان هي بذور تستخرج من نبات الكتان واسمه العلمي Linum Usitatissimum وتعرف بذور الكتان في الإنجليزية باسم Flaxseed أو Linseed. وتعتبر بذور الكتان بذور صالحة للأكل وتستخرج منها أيضاً أحد أهم الزيوت النباتية للصحة وهو زيت بذور الكتان أو كما يعرف باسم الزيت الحار. وتحتوي بذور الكتان على…