الغذاء الصحي
الأغذية المفيدة والضارة للجنس، 8 اغذية تتحكم في الجنس!
هناك بعض الأغذية التيتساعد في تقوية عملية الجنس. هنا أهم اغذية مفيدة للجنس وأغذية أخرى ضارة بالجنس
الأخبار الغذائية
الجكومة البريطانية تدين الفضيحة الإجرامية للحم الخيول في أكبر المتاجر
لندن (رويترز)
- قالت بريطانيا يوم الجمعة ان هناك جريمة وراء بعض حالات وصول لحم الخيول إلى منتجات
من لحوم البقر في…
أكل المكسرات يومياً يحمي من سرطان القولون
وجدت دراسة حديثة أجريت في كوريا الجنوبية أن تناول المكسرات يساعد في خفض خطر الإصابة بمرض سرطان القولون.…
فوائد الفواكه
فوائد الكنتالوب والشمام للجسم، 7 فوائد مدهشة لأكل الكنتالوب
الكنتالوب هو أحد أنواع الشمام وهو ينتمي إلى عائلة الخيار ويتمي لحمه بلون أصفر أو برتقالي مع قشرة صفراء أو…
فوائد الخضروات
6 فوائد مدهشة للافوكادو وزيت الافوكادو لبشرة رائعة
الأفوكادو من الأغذية التي تمتاز بطعم قشدي نتيجة احتوائه على الدهون، وهي دهون صحية. والأفوكادو يمكن أن يكون مفيد…
فوائد الأعشاب
فوائد القرفة والزنجبيل معاً
يمكن تناول القرفة بالعديد من الصور والأشكال حيث يمكن تناولها مطحونة أو خشبية أو حتى إضافتها إلى بعض الأعشاب…
فوائد المكسرات
فوائد الجوز عين الجمل، 8 فوائد مدهشة لا تعرفها وماذا يفعل لجسمك
الجوز غني بالكثير من المركبات الغذائية المفيدة للصحة. هنا سنتعرف على أهم فوائد الجوز أو عين الجمل
اكلات للرجيم
فوائد الكرز للتخسيس. لماذا يعتبر الكرز من أفضل الفواكه للرجيم؟
الكرز من أكثر الفواكه اللذيذة والمفيدة للصحة في نفس الوقت. ويحتوي الكرز على كمية كبيرة من العناصر الغذائية المهمة…
فوائد الزيوت
فوائد زيت البقدونس. 9 فوائد مدهشة لزيت البقدونس
تعود الفوائد الصحية لزيت البقدونس إلى خواصه الواسعة في القضاء على الجراثيم ومقاومة الالتهابات الروماتيزمية…
فوائد البقول والحبوب
فوائد بذور الفجل، 6 فوائد لا تعرفها للجسم والتخسيس والجنس
إذا كنت تحب الفجل فبالتأكيد سوف تحب بذور الفجل حيث أن طعمه مثل الجذور تماماً. اكتسبت بذور الفجل في الآمنة…
العناية بالشعر والبشرة
بذور الكتان هي بذور تستخرج من نبات الكتان واسمه العلمي Linum Usitatissimum وتعرف بذور الكتان في الإنجليزية باسم Flaxseed أو Linseed.
وتعتبر بذور الكتان بذور صالحة للأكل وتستخرج منها أيضاً أحد أهم الزيوت النباتية للصحة وهو زيت بذور الكتان أو كما يعرف باسم الزيت الحار. وتحتوي بذور الكتان على…
اقرأ أكثر...
الاغذية المفيدة للبشرة، 4 أغذية مدهشة لجمال بشرتك
هناك بعض الأغذية تحمل في طياتها خصائص هامة لصحة الجلد بحيث تساعده على التخلص من جفافه وأن يصبح أكثر اشراقاً…
اسباب تساقط الشعر، 16 سبب لتساقط الشعر عليك أن تعرفها
تعتبر مشكلة تساقط الشعر مشكلة عامة للنساء والرجال على السواء. وبينما يعتبر أحد أسباب تساقط الشعر هو الأسباب…
الشوفان أحد أبرز الأغذية المفيدة للصحة، وفوائده لا تقتصر فقط على صحة الجسم داخلياً، وإنما تمتد أيضاً خارجياً. فالشوفان مفيد لصحة ونضارة البشرة ويعالج مشاكل الوجه. تابعي معنا هذا المقال لتعرفي فوائد وطرق استخدام الشوفان للبشرة والوجه.
فوائد الشوفان للبشرة والوجه
المركبات الفعالة في الشوفان
يحتوي…
اقرأ أكثر...
علاج الشعر الابيض. 5 أغذية مثيرة للوقاية من الشعر الابيض!
ما من شك أن العوامل الوراثية تلعب دوراً كبيراً في حدوث الشيب في الرأس والشعر الأبيض. إلا أنه في بعض الأحيان…
معالجة تساقط الشعر، نصائح وأسرار منع تساقط الشعر
يعطي الشعر الإنسان جمالاً ويعكس صحة الشعر الحالة الصحية العامة للإنسان ومدى نشاطه وفورته. وينفق النساء…
الفيتامينات والمعادن
اين يوجد المغنيسيوم في الطعام – مصادر المغنيسيوم في الغذاء
هل تشعر بمزاج متعكر, ووهن عام في الجسم وإرهاق دائم؟
إذا كنت, فربما تعاني من نقص الماغنيسيوم, فالماغنيسيوم هو…