• فيتامين ب
• فيتامين هـ
• الألياف
• الحديد
• الماغنيسيوم
• المنجنيز
• أحماض أوميجا-3
• الفوسفور
• البروتين
• البوتاسيوم
• الزنك
• الكربوهيدرات المعقدة

1- تعزيز الجهاز المناعي للجسم
2- جنين القمح مفيد للوقاية من أمراض القلب الوعائية والجلطات
3- الوقاية من أمراض السرطان
4- حماية الجلد من التجاعيد
5- تنظيم الجهاز الهضمي والوقاية من الامساك
6- جنين القمح مفيد لتعزيز الصحة الجنسية للرجال والنساء
7- زيادة ليونة ورطوبة البشرة
8- الوقاية من تشوهات الأجنة
9- جنين القمح مفيد للشعر وصحته
10- مفيد لتيبس وضمور العضلات والمساعدة في تقويتها
11- من أبرز فوائد جنين القمح المساعدة في تخسيس الجسم
12- مفيد لعلاج سوء التغذية
13- الوقاية من مرض السكري
14- تعزيز الطاقة بالجسم حيث أنه غني بالسعرات الحرارية المفيدة للجسم
15- المساعدة في زيادة الوزن عند استخدامه بصورة كبيرة في الغذاء مع الحفاظ على الصحةهل استخدمت أو تستخدم جنين القمح في غذاءك؟ أم هل لا زلت تريد معرفة المزيد عن فوائد وكيفية استخدام جنين القمح؟

المصادر
Health Benefits of Wheat Germ
The Benefits & Side Effects of Wheat Germ