مشروبات “الدايت” لا تزيد الشهية

0 95

أظهرت دراسة جديدة أن المشروبات الخالية من السكر
الطبيعي (الدايت) لا تسبب زيادة الشهية للأغذية السكرية أو الدهنية. وقاد فريق
البحث الدكتورة “كارمين بيرانس” من كلية الصحة العامة في جامعة نورث
كارولينا بأمريكا ونشرت في المجلة الأمريكية للتغذية العلاجية.

وناقضت هذه النتائج دراسة سابقة كانت قد أشارت إلى أن
المشروبات التي تحتوي على السكر الاصطناعي يمكن أن تتسبب في زيادة استهلاك الطعام
لتعطلها الهرمونات المرتبطة بالجوع. جاء هذا في تقرير كتبه موقع Medical News Today. وكانت دراسات سابقة أيضاً قد
أشارت إلى دور مشروبات الدايت قد زادت الرغبة لتناول المزيد من السكريات عند
متناوليها ومن ثم زيادة عدد السعرات الحرارية المستهلكة.

وأظهرت الدراسة أن مشروبات الدايت قد لا تكون سيئة كما
يعتقد البعض. كان الباحثون في جامعة نورث كارولينا قد تابعوا 318 شخصاً يعانون من
السمنة في الولاية كانوا يستهلكون حوالي 280 سعراً حرارياً فقط من المشروبات كل
يوم. واستبدل نصف المشاركين مالايقل عن جرعتين من المشروبات السكرية بالماء لغرض
الدراسة, في حين أن النصف الآخر استبدلها بمشروبات الدايت.
Content Protection by DMCA.com

اترك تعليق

avatar
  اشتراك  
نبّهني عن
انتظر من فضلك...

اشترك ليصلك كل جديد

إذا كنت ترغب أن يصل إليك كل جديد في الموقع، أدخل فقط اسمك وبريدك الإلكتروني لتكون أول من يصل إليه مقالاتنا.
لقد قرأت شروط الاستخدام وأوافق عليها.
اشترك الآن